Artículo seleccionado por RAEL CIENCIA
UTILIDAD: Ayuna si deseas vivir más años con mejor calidad de vida.
Resumen: Un amplio espectro de enfermedades son causadas por inflamación crónica, incluyendo a la enfermedad cardiaca, diabetes, cáncer, esclerosis múltiple y enfermedades inflamatorias intestinales. El ayuno reduce la inflamación y mejora las enfermedades inflamatorias crónicas al reducir la liberación de células pro-inflamatorias llamadas «monocitos» a la circulación sanguínea.
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https://www.heraldo.es/noticias/salud/2019/08/23/el-ayuno-reduce-la-inflamacion-y-mejora-las-enfermedades-inflamatorias-cronicas-1330904.html

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