Artículo seleccionado por Rael Ciencia
RELEVANCIA: La meditación ayuda a producir un efecto analgésico en el dolor agudo y crónico 🙂
RESUMEN: La meditación de atención plena interrumpe la comunicación entre las áreas del cerebro implicadas en la sensación de dolor y las que producen el sentido del yo. Los participantes en el estudio activo informaron de una reducción del 32% en la intensidad del dolor y del 33% en el malestar por el dolor.
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